Основа жизни

Капха — тип конституции человека, в котором преобла­дают элементы Земли и Воды. Она призвана уравновеши­вать эти стихии.

КАПХА-ДОША отвечает за структуру и форму тела — формирование мышц, костей, органов и соединительной ткани, а также за смазку суставов и кожи. Капха обеспечивает силу, бодрость и устойчивость. Представители этой доши, как пра­вило, основательны и жизнерадостны. У них мягкая, и часто склонная к жирности кожа, с расширенными порами или акне. Они имеют крупное телосложение и предрасположены к полноте. Из-за тенденции на­капливать жидкость люди типа Капха могут страдать отёчностью и целлюлитом. Для баланса Капха-доши рекомендуется соблюдать режим питания и регу­лярно избавляться от накоплений амы — токсинов в организме.

Очищающие процедуры. Нормализовать Капха-дошу и очистить организм от токсинов помогает лечеб­ное голодание. Для тела применяют сухой массаж или массаж мягкими ароматическими порошками — Удвартана. Он глубоко очищает кожу, активизирует кровообращение в сосудах, уменьшает жировые от­ложения и поддерживает нормальный тонус мышц и связок.

Сбалансированное питание. Люди типа Капха должны есть понемногу и не часто. Сладкий, со­лёный и кислый вкусы повышают Капху, острый, горький и вяжущий — снижают. Для этой доши бла­гоприятна тёплая, лёгкая и сухая пища. При разбалансированности Капха-доши в организме снижает­ся пищеварительная активность, поэтому холодных, тяжёлых и маслянистых продуктов стоит избегать.

Эффективный уход. Чёр­ные точки, акне, перхоть — проблемы кожи и волос представителей Капха-до­ши — вызваны избыточным выделением себума. Для нормализации работы сальных желез необходимо глубокое очищение и эффективное увлажнение. Косметические средства серии «Капха. Шёлковый ветер» аюрведической марки Ауибегта содержат себорегулирующие компоненты и растительные экстракты хны, фукуса, лами­нарии, благодаря которым нормализуется деятельность сальных желез без наруше­ния естественного защитного барьера кожи и её пересуши­вания. Очищающий гель для комбинированной и жир­ной кожи лица эффективно и бережно удаляет макияж, выравнивает и матирует кожу. Аюрведический крем увлажняет кожу и предотвра­щает возникновение воспа­лений.

Гиалуроновая кислота в его составе поддерживает оптимальный уровень ги­дратации кожи, а экстракт Алоэ оказывает антибакте­риальное и заживляющее действие. Тонизирующий аюрведический гель для душа с маслами жожоба и миндаля обеспечивает мгно­венный прилив сил и по­зволяет сохранить свежесть кожи в течение всего дня. Регулирующий шампунь для жирных волос «Шелко­вый ветер» с маслом санда­ла, жожоба и миндаля дели­катно очищает поврежден­ные и ослабленные волосы. Регулирующий бальзам для жирных волос благодаря гиалуроновой кислоте в составе глубоко увлажняет волосы, придает им блеск и объем. Легкий травяной аромат се­рии косметических средств «Капха. Шёлковый ветер» способствует балансу Кап­ха-доши.